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「キンレベ」は、ベンチプレス・スクワット・デッドリフトの記録から、自分の筋力がどのレベルにいるかを判定するデータベースです。「自分は強いのか、普通なのか」を客観的に知り、次に向かうべき目標重量を見つけることを目的としています。

基準値は独自モデルによる目安であり、その算出方法はすべて公開しています。数値へのご指摘・改善提案を歓迎します。

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